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热资讯!拳击冠军邹市明视频_邹市明拳击燃脂视频

时间:2023-03-12 02:54:04     来源:元宇宙网


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1、大意

2、双脚微微分开站立,膝盖微微弯曲

3、背部挺直,膝盖不要过度弯曲。

4、快速起跳,同时出拳,对着对方的眼睛出拳,跳的越高越好。

5、详细说明

6、膝盖微微弯曲,不要下蹲。

7、尽可能保持背部挺直。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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